Kohlenhydrat ist nicht gleich Kohlenhydrat!

von | Okt 23, 2019 | Blog

Kohlenhydrate sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Ohne Kohlenhydrate könnte unser Gehirn nicht funktionieren. Doch es gibt wichtige Unterschiede, die aus einer gesunden Mahlzeit schnell eine Kalorienfalle werden lassen.  Text: Zu 55%...